O meu pai ou a minha mãe fica sempre mais agitado ao fim do dia. Porquê? A este fenómeno chamamos de Síndromedo Pôr do Sol!
É um fenómeno comum em pacientes com demência, especialmente na doença de Alzheimer. No final da tarde e início da noite, muitos idosos apresentam ansiedade, irritabilidade, confusão mental e agitação.
Embora as causas não sejam totalmente compreendidas, acredita-se que esteja relacionado a alterações no ciclo circadiano, fadiga acumulada ao longo do dia e mudanças na percepçãoda luz.
Para minimizar os sintomas, é essencial manter uma rotina estruturada, garantir um ambiente tranquilo e bem iluminado e evitar estímulos excessivos ao final do dia. Técnicas como musicoterapia e terapia com luz também podem ajudar a reduzir o impacto desta síndrome.
Cuidadores e familiares devem estar atentos e oferecer suporte emocional, reforçando a segurança e o conforto do paciente. Pequenos ajustes no dia a dia podem fazer uma grande diferença na qualidade de vida de quem enfrenta este desafio.
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